|
Okres, przeziębienie, mało snu, nerwy. No tak to działa niestety 😮💨
|
90.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1748 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 100.04g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Alpro Smooth Chocolate , Go Vege Napój Migdałowy, Jajko, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra, Arla Apetina Classic , Czerwona Papryka. Lunch: Rosół, Bułka Tarta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Biedronka Masło Ekstra. Dinner: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Da Grasso Pizza Hawajska. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
Zdrówka 🍀
Jutro będzie lepiej 💪
21 Jan 24 by member: monikab8787
|
21 Jan 24 by member: Gburia
|
Poprawi się, na pewno. Obecnie najważniejsze - to wyzdrowienie - zdrowia, dużo zdrowia 🍀🌹
21 Jan 24 by member: AgataTeraz
|
Dziś już humor lepszy 😉 co miesiąc mnie zadziwia jak hormony wpływają na organizm 🤯
22 Jan 24 by member: bethebestversionofme
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|