Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
766 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 53.41g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Экомилк Сыр Творожный, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Омлет с Брокколи. Dinner: Молочная Речка Сметана 20%, Талосто Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|