Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 75.84g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Twix Твикс Белый Шоколад, Twix Твикс Белый Шоколад. more...
|
|
2685 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Working - 8 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|