Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1929 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 142.16g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Перекресток Багет Барра, Ратибор Варенье Инжирное, Творог 9%, Холодец из Курицы. Lunch: Laime Сыр Тильзитер, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. Dinner: Перекресток Багет Барра, Холодец из Курицы, Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|