Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
630 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 47.34g | Carbs: 28.32g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Zero Джем Абрикосовый , Творог 5%, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Зефир Ванильный, Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Легкий 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полухина)'s Weight History
|