Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 79.55g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная со Шпиком , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Картофель Фри, Медвежонок Барни Барни Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|