Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 49.86g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Вода, Гороховый Суп, Малина, Nestle Nesquik Какао, Ферма Молоко 2,5%, Український Сир Кисломолочний 5%, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра", Danone Йогурт Живинка Клубника , Банановые Оладьи 20.01, Помело, Апельсин, Сильпо Пирожное Корзинка с Белковым Кремом, Вода, Малина, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|