|
83
71
77,5
87
|
54.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
898 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 32.63g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Немецкий с Семенами Подсолнечника, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Green Milk Hazelnut Professional. Lunch: Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком, Смак Слойка с Капустой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|