Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 64.39g | Carbs: 177.13g.
Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. Dinner: Активиа Актибио с Пробиотиками Биойогурт Вишня, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka8j's Weight History
|