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Excelente inicio de semana para todos, hoy inicio mi trabecia para mejorar mi peso y salud, esperando dar lo mejor de mi. Un saludo para todos!! ☺️
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124.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2024:
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995 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 62.01g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: Jamón de Pavo, Café, Huevo Duro, Queso Manchego. Lunch: Café, Huevo Frito. Dinner: Mayonesa, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Other: Victoria Cerveza. more...
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steady weight
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