Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 133.03g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Арахисовое Масло, Арахис, Какао, Вкуснотеево Творог Легкий, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Пшенные Хлопья, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Сельская Ярмарка Соус по-Грузински, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Хлеб, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutrex Muscle Infusion, Белый Город Молоко 2.5%, Капучино, Questbar Protein Bar Apple Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aprico_diet's Weight History
|