Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1974 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 111.55g | Carbs: 264.21g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Royal Forest Какао Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Prosto Рис Золотистый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|