Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 116.64g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Салат из Капусты, Сыр Российский, Свинина Тушеная. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Norven Лосось Слабосоленый, Шашлык из Свинины, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|