Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
148.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 50.37g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Вареное Яйцо, Романовский Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Sedelice Пирог с Грушей, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|