Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2572 kcal
|
Fat: 114.55g | Prot: 69.05g | Carbs: 318.85g.
Breakfast: Lindo Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Плов с Курицей, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|