Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 49.12g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Metro Chef Сосиски Куриные. Lunch: Шарлиз Печенье Американо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Суп с Клецками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🙌🏻……..'s Weight History
|