Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1311 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 71.97g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джемы и Варенья, Банан, Творог 5%, Чай. Lunch: Пицца Просто Фирменная Просто, Банан, Хлеб Черный, BeFit Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|