Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 374.61g | Prot: 120.36g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Капучино Капучино, Milina Булочка с Повидлом . Lunch: Milina Брынза, Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Dinner: Рассольник С Телятиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Класс Рулетик Маковый Лист, Безе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julya Biriucov's Weight History
|