Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
852 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 37.54g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: EON Энергетик, I Like Eat Онигири с Курицей Терияки. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Помидоры, Листья Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Яшкино Глазированный Вафельный Торт . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|