Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 66.39g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слада Зефир Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|