Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 38.76g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Schogetten Caramel Brownie, Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной , Соусом Песто, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Schogetten Caramel Brownie, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ТХК Булочка Французская, Магнит Спаржа по-Корейски . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|