Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1911 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 125.37g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Воздушная Шоколадная в Глазури, Витако Сыр Плавленный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны с Маслом. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Майонез, Хлеб Дарницкий, Перекресток Яблоко Красное, Авида Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|