|
Я хочу видеть 74уже, 75+ надоели до жути…
|
76.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
699 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 35.32g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Чай, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Карусель Пирожок с Картошкой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Обычное Кофе, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
желаю Вам дойти до заветных кг))
16 Jan 24 by member: roselattemacchiato
|
Терпение и всё получится.
17 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
|
всё получится! верю в васヾ(*’Ｏ’*)/
17 Jan 24 by member: meoww333
|
Большое спасибо за поддержку💜
Трудно,спотыкаюсь,падаю,встаю и иду…к 65
17 Jan 24 by member: Taekook_forever
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|