Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 116.43g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Горбуша, Олейна Масло Растительное, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зимовье Фасоль Стручковая, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ТВХ Лепешка Тандырная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|