Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 72.07g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Кублей Тунец Натуральный , Яичница. Lunch: Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец. Dinner: Роллы Филадельфия, Помело. Snacks/Other: Эмиль Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|