Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 128.12g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 49.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donechka's Weight History
|