Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2352 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 76.73g | Carbs: 296.03g.
Breakfast: Банан, Сальса (уже Приготовленная), Delicados Начос Оригинальные, Инмарко Мороженое Marshmallow Land, Сальса (уже Приготовленная), Вареное Яйцо, Обнинский Колбасный Завод Сосиски Мусульманские, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|