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Final de semana de gordice com os amigs
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57.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2024:
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1450 kcal
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Fat: 67.13g | Prot: 87.26g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Turma da Mônica Maçã (135g), Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tomates, Crepioca. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Bolo de caneca aveia e chocolate. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mbiadola's Weight History
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