|
Po wczorajszym luzie to i tak ładnie 😁
|
89.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1791 kcal
|
Fat: 122.01g | Prot: 61.93g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Placki Ziemniaczane, Marinero Paluszki z Fileta z Dorsza, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Sottile Gusto Mascarpone , Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Orzechy Brazylijskie, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko, Arla Apetina Classic , Pomidor Malinowy, Ogórki Konserwowe, Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|