Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 89.87g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники 5%. Lunch: Апельсин, Toblerone Темный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Лисички Жареные, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами . Dinner: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Snacks/Other: Ehrmann Caramel Pudding High Protein, Oreo Печенье, Миндаль Миндаль. more...
|
|
2591 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aiza Hesse's Weight History
|