Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 38.22g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Блинчики, Малиновое Варенье, Блинчики, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Бульон из Кролика. Dinner: Салат Весенний, Салат Весенний, Мираторг Картофель по Деревенски. Snacks/Other: Арахис, Чай с Медом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkolilia28's Weight History
|