SeiN_MaulwurF's Journal, 16 Jan 24

Na das doch was ☺️ schönen Dienstag euch
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2024:
1151 kcal Fat: 61.00g | Prot: 46.96g | Carbs: 103.30g.   Breakfast: Grafschafter Zuckerrübensirup, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast. Lunch: Salami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Weizenbrötchen, TiP Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise. Dinner: miree Miree mit Feinem Lachs, Gut & Günstig Butter Toast, Kohlrabi, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. more...
2038 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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