Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 94.03g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Fitnesshock Брауни. Lunch: Савушкин Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский. Dinner: Витебское Молоко Сметана 25%, Простые Пельмени, ИП Самсонов Варенье из Сосновых Шишек, Вареное Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|