Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
992 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 65.45g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сыр Колбасный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchukarova's Weight History
|