Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 76.90g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Полезные Продукты Хумус Классический, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Life Суп Томатный с Фасолью и Чечевицей , Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Вареное Яйцо, Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Орех Пекан, ВкусВилл Айран 2%, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|