Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1424 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 89.78g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы , Подлива с Курицей. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|