Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 30.67g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Желен Сардельки Пикник, Добрый Pulpy Маракуйя-Гуава. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|