Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
761 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 31.54g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Питахайя, Папайя, Яичный Белок, Салат Айсберг, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Сало , Борщ, Рыба. Dinner: Вино Сухое, Perle Вино Игристое Брют, Russian Caviar Икра Черная. Snacks/Other: Салат Айсберг, Укроп, Яндекс Лавка Белок Яичный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|