Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 88.05g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленый Чай, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Руккола, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоко. Snacks/Other: Зефир. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Housework - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Exercise machine (slow) - 25 minutes, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колдунья's Weight History
|