Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 67.64g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Изюм, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Славянка Степ Mix, Бисквит, Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|