Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 121.80g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Голубика, Мандарины, Манная Крупа, Станция Молочная Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Разрыхлитель, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Форель. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Чиабатта , Авокадо Авокадо Хасс, Fishbergen Тунец Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|