Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 53.10g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Сметана , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сыр, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|