Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 101.84g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Новосибхлеб Хлеб 1000 Зёрен, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Авокадо Авокадо. Lunch: Calve Соус Тартар, Националь Рис Пропаренный , Чавыча. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Чавыча. Snacks/Other: Самокат Арахис, Самокат Творог 5%, Сметана 15%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annavit1625's Weight History
|