Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
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72 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 65.42g | Prot: 69.50g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Forme +, Bonne Maman Compote Abricots, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. Lunch: St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Casino Légumes à la Méditerranéenne Vapeur, Oeuf sur le Plat, Céréal Bio Galettes Millet et Boulghour aux Champignons. Dinner: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Auchan Comté, Céréal Bio Cappellettis Tofu,Épinards. Snacks/Other: Banane, Innocent Jus Pomme & Framboise. more...
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2053 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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