Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
687 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 30.36g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melodiya50's Weight History
|