monikab8787's Journal, 14 Jan 24

Pewnie to tylko woda 🙈
72.8 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2024:
1551 kcal Fat: 55.04g | Prot: 84.14g | Carbs: 173.06g.   Breakfast: Pomidory, Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Chleb. Lunch: Marco Pierniki Korzenne, Sernik. Dinner: Piątnica Jogurt Naturalny, Rolnik Buraczki Tarte, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Wedel Wiśnie z Alkoholem , Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami . more...
1901 kcal Exercise: Grocery Shopping - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.5 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
Robi wrażenie! 
14 Jan 24 by member: Silver◇
Mam nadzieję, że wytrwam 💪 
14 Jan 24 by member: monikab8787

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


monikab8787's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.