Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
715 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 27.21g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Киндер Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сливочное Масло. Lunch: Киндер Шоколад, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|