Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 49.73g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Яйцо Куриное, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Акконд Суфаэль, Акконд Десерт Фараделла. Dinner: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|