Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 117.81g | Carbs: 260.89g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, M&M's Солёный Арахис, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Гречка. Dinner: Гречка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|