Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
706 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 35.89g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|